书名:[ 百万妈咪都要读的:怀孕。生产。育儿幸福宝典 ]
作者:知名妇产科专家 Dr. Lee
SGD 16.27,在新加坡kinokuniya书局买的
内容简介: [ 取自网络 ]
从孕期调养体质,为预约聪明健康宝宝做准备,产后瘦身没烦恼
最权威的孕产专家告诉妳,
从预约生育、孕期胎教,
到生产后的做月子关键,
做对孕期所有事,就能开心迎接新生活!
为受孕做最好的准备!替孩子创造出良好的基因和体质
妈妈可以为宝宝做最好的产前优生准备,调养好自己的体质,为孩子创造出无可取代的优质竞争力。
孕期的起居和保健,让准妈妈轻松度过不适
提供专业知识,判读谣言和偏方,让准妈妈在孕期就能拥有良好的生活作息和饮食习惯。
新手爸妈必知!幸福胎教创造亲密的亲子关系
新手爸妈父母透过胎较,提早创造幸福的亲子对话空间,宝宝在腹中就能感受关爱。 特别收录
维护宝宝终身健康的亲子按摩法
让宝宝不用依靠药物,也能拥有好体质的神奇技巧
★和宝宝的接触对话:在宁静又亲密的触抚中,让宝宝感受到爸妈的爱。
★针对病徵对症按摩:在宝宝有初期病状时就为孩子做最好的预防。
★亲自动手为孩子增强免疫力:按对关键穴位,为孩子创造坚强的防护网。 本书特色
选对环境、吃对食物、做对胎教,
跟着孕产专家一起幸福度过280天!
本书让你可以
ˇ食衣住行有参考,从容度过待产期
ˇ做最好的临产准备,用放松的心情生产
ˇ做最恰当的产后护理,保有好体力,照护宝宝没问题
ˇ吃出最佳的瘦身体质,产后迅速恢复窈窕体态
ˇ随时和孩子建立亲密的身体按摩,拥有最聪明的健康宝宝
.专家经验最可靠
透过最可靠的孕产专家告诉所有准妈妈,为自己和宝宝做充足又完善的孕期准备,并独家收录宝宝出生后的按摩保健,帮助准妈妈们拥有最正确的孕产常识。
.针对不同的主题,做最详尽的生活建议
主题规画多元又实用,从准备怀孕开始区分不同主题介绍,让准妈妈们从为优生做准备,产检注意,日常生活保健和饮食重点,到怀孕后做月子需知和初产后护理,做主题式的讲解,也为孩子出生后的身体各种症状的保健,提供简明的预防方法。
读后感:
看完整本书后,印象最深刻的还是给宝宝的亲自按摩法
当然我没办法记得所有的按摩法
可是可以随时参考书里的按摩法帮宝宝按摩
促进亲自关系
我还特地用书签把那主要的几页标记起来
让老公有空也可以看看那些按摩法
以后也能够帮宝宝按摩按摩
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