这一胎坐月子我是请了陪月嫂帮我陪月
会有这样的决定，主要是因为不想我的吴妈咪太辛苦
虽然请陪月嫂真的不便宜
不过我已经在生产的费用那里省了很多很多
所以这笔钱也还可以应付啦
话说原本我要请的月嫂是花姐的
可是我的预产期刚好碰到花姐出国旅行
所以花姐就介绍她的朋友兰姐给我
和兰姐见面谈谈坐月子的事情和给订钱
觉得还不错啦
再加上是花姐介绍的，我完全放心
陪月嫂 - 兰姐
原以为小璇会跟着私人妇产科的预产期出世的
所以坐月用的一切用品，基本上我都还没有拿出来
小璇出世后，又要劳烦我的吴妈咪帮我把这些坐月用的东西拿出来
等我和小璇从医院回到家里的时候
所有的东西都已经准备好了
[ 有妈在身边的孩子，真是幸福啊！]
回到家，喝了milo，吃了饼干
我就滚回房间睡觉了
睡醒吃晚餐，晚餐后不久
兰姐就到了
简单的交代了兰姐一些事情
告诉她东西放在哪里
第一天让她适应一下我家里的东西
所以我也没有要求什么
第二天早上
吴妈咪带着兰姐去巴刹
告诉她哪里买肉、买菜、哪里可以打包（兰姐自己吃的）
至于鱼和kampung鸡，则是我妈让一个很熟悉的巴刹uncle送来我家
接下来的日子，都是兰姐自己驾车去巴刹买菜的
其实帮我陪月还蛮轻松的
一来我对吃不是很挑剔
不需要多多菜色的
再来我也属于比较“传统”的（你也可以说我是“怕死”）
所以基本上我的坐月方式都是根据我娘说的来做
这整个月子里，我的餐单如下：
早餐：一杯燕麦片+一汤匙炼奶、两粒kampung生熟蛋、一罐鸡精
（每天吃也不会腻，而且燕麦真的很帮助排便）
午餐/晚餐：白饭、煎鱼/蒸鱼（配上多多姜丝）、姜丝麻油炒或蒸瘦肉、黄酒鸡、黄酒黑酱油炒鸡、炒芥兰、黑胡椒焖鸡、黑醋姜丝鸡蛋、当归汤、黑豆汤、粉葛汤、十全汤、八珍汤
一次猪脚醋 （因为我只吃瘦肉）
宵夜：90% 的日子里是麻油姜丝瘦肉面线羹，剩下的10%有红枣瘦肉/排骨十谷粥、炒饭
宵夜过后： 鸡腿炖DOM
还有每天一个大暖壶的红枣水
我吃的分量蛮多的，嗯，应该说是很多
兰姐说我已经上了她陪月名单里最会吃得产妇榜首
这样说害我都不好意思啦（虽然说的是事实）
我每餐都可以吃掉一杯米分量的白饭
这个是其中一餐的分量
餐餐也都还有一碗那个蓝色的碗的分量的汤
餐餐都吃到干干净净
很恐怖对吧
可是把这些都吃光光，也不会撑着
只是刚刚好饱而已
吴妈咪一直说我比上一胎坐月还会吃
（上一胎坐月已经很会吃了）
兰姐每天都会告诉我说“婷，煮给你吃，真的很开心咧！”
整个月子里，我吃掉了：（不要吓到哦！）
12 公斤的白米
1 公斤的十谷米
90 粒kampung鸡蛋
3 kg 的桂格燕麦片
10 只kampung 鸡
3 大片的午鱼肉
4 大片的红枣鱼肉
8 条比手掌大一点的鲳鱼/黑鲳
N 公斤的梅肉和排骨
4 支大瓶装麻油
2 支黑醋
8 支吴妈咪牌黄酒
2 支DOM
出月后，妈咪一直帮我“宣传”我在月子里有多会吃
也就因为那么会吃，所以满月了，我的体重当然没有恢复到怀孕之前
可是也不会说很胖啦，就比怀孕之前重个6 公斤
这一胎坐月子，也因为有请陪月嫂
所以一切事物都不需要我动手
每天的生活就是睡、躺、少数亲喂（宝宝不肯吸）、定时pump奶、吃
我是听话的产妇
躺在床上的时间真的很多
偶尔玩一下手机、看一下书 （月子里总共看了8本书，哈哈！）
再来就是urut了
这次和urut makcik的时间比较能够配合，所以前后 urut 了 7 次
原本计划 urut 最少10 次的，可是还是因为有时候时间配合不到而作罢
因为炎热的天气，我房间的冷气几乎是23小时开着的
除了下雨天、urut 和冲凉的时候是关的
偶尔觉得凉的时候，我也会把冷气暂时关掉
开着冷气的时候，冷气的温度也徘徊在27-28度
虽然说待在冷气房
可是我的汗水依然不吝啬的大量排出来
尤其是半夜睡到一半，整个背后热热的
反反复复无法入眠
所以我的白天都睡很多，算是补回来了
兰姐很疼宝宝
做菜的手艺也不错，不过我当然还是比较想念吴妈咪的月子餐的味道
还帮我把家里打扫得干干净净的
人也蛮好相处的、很亲切
在月子期间，小轩都住我妈家 （基本上因为坐月子我才回自己家）
可是我妈每天都会带小轩回我家
让我每天都能够见到小轩
间中有几天，因为我妈有事情，所以小轩在家睡
兰姐也会帮我照顾小轩
煮给他吃、帮他冲凉什么的
而且小轩也很喜欢兰姐哦
一眨眼28天就这样过去了
月子也就这样结束啦
虽然出月了，可是我还是蛮照顾我的饮食的
基本上寒凉的食物我都还是避免吃
整个月子的花费真的比上一胎多好多
主要是因为物价高涨所致
陪月嫂：RM 4500 + 开工红包 + 收工红包
食材 + 药材 ： RM 1200
哥哥看妹妹，越看越有趣
（其实捣蛋妹妹比较多，哈哈！）
月子期间，小轩每天都回来家里看妈咪和妹妹
我们第一张全家福
虽然请陪月嫂真的不便宜
不过我已经在生产的费用那里省了很多很多
所以这笔钱也还可以应付啦
话说原本我要请的月嫂是花姐的
可是我的预产期刚好碰到花姐出国旅行
所以花姐就介绍她的朋友兰姐给我
和兰姐见面谈谈坐月子的事情和给订钱
觉得还不错啦
再加上是花姐介绍的，我完全放心
陪月嫂 - 兰姐
原以为小璇会跟着私人妇产科的预产期出世的
所以坐月用的一切用品，基本上我都还没有拿出来
小璇出世后，又要劳烦我的吴妈咪帮我把这些坐月用的东西拿出来
等我和小璇从医院回到家里的时候
所有的东西都已经准备好了
[ 有妈在身边的孩子，真是幸福啊！]
回到家，喝了milo，吃了饼干
我就滚回房间睡觉了
睡醒吃晚餐，晚餐后不久
兰姐就到了
简单的交代了兰姐一些事情
告诉她东西放在哪里
第一天让她适应一下我家里的东西
所以我也没有要求什么
第二天早上
吴妈咪带着兰姐去巴刹
告诉她哪里买肉、买菜、哪里可以打包（兰姐自己吃的）
至于鱼和kampung鸡，则是我妈让一个很熟悉的巴刹uncle送来我家
接下来的日子，都是兰姐自己驾车去巴刹买菜的
其实帮我陪月还蛮轻松的
一来我对吃不是很挑剔
不需要多多菜色的
再来我也属于比较“传统”的（你也可以说我是“怕死”）
所以基本上我的坐月方式都是根据我娘说的来做
这整个月子里，我的餐单如下：
早餐：一杯燕麦片+一汤匙炼奶、两粒kampung生熟蛋、一罐鸡精
（每天吃也不会腻，而且燕麦真的很帮助排便）
午餐/晚餐：白饭、煎鱼/蒸鱼（配上多多姜丝）、姜丝麻油炒或蒸瘦肉、黄酒鸡、黄酒黑酱油炒鸡、炒芥兰、黑胡椒焖鸡、黑醋姜丝鸡蛋、当归汤、黑豆汤、粉葛汤、十全汤、八珍汤
一次猪脚醋 （因为我只吃瘦肉）
宵夜：90% 的日子里是麻油姜丝瘦肉面线羹，剩下的10%有红枣瘦肉/排骨十谷粥、炒饭
宵夜过后： 鸡腿炖DOM
还有每天一个大暖壶的红枣水
我吃的分量蛮多的，嗯，应该说是很多
兰姐说我已经上了她陪月名单里最会吃得产妇榜首
这样说害我都不好意思啦（虽然说的是事实）
我每餐都可以吃掉一杯米分量的白饭
这个是其中一餐的分量
餐餐也都还有一碗那个蓝色的碗的分量的汤
餐餐都吃到干干净净
很恐怖对吧
可是把这些都吃光光，也不会撑着
只是刚刚好饱而已
吴妈咪一直说我比上一胎坐月还会吃
（上一胎坐月已经很会吃了）
兰姐每天都会告诉我说“婷，煮给你吃，真的很开心咧！”
整个月子里，我吃掉了：（不要吓到哦！）
12 公斤的白米
1 公斤的十谷米
90 粒kampung鸡蛋
3 kg 的桂格燕麦片
10 只kampung 鸡
3 大片的午鱼肉
4 大片的红枣鱼肉
8 条比手掌大一点的鲳鱼/黑鲳
N 公斤的梅肉和排骨
4 支大瓶装麻油
2 支黑醋
8 支吴妈咪牌黄酒
2 支DOM
出月后，妈咪一直帮我“宣传”我在月子里有多会吃
也就因为那么会吃，所以满月了，我的体重当然没有恢复到怀孕之前
可是也不会说很胖啦，就比怀孕之前重个6 公斤
这一胎坐月子，也因为有请陪月嫂
所以一切事物都不需要我动手
每天的生活就是睡、躺、少数亲喂（宝宝不肯吸）、定时pump奶、吃
我是听话的产妇
躺在床上的时间真的很多
偶尔玩一下手机、看一下书 （月子里总共看了8本书，哈哈！）
再来就是urut了
这次和urut makcik的时间比较能够配合，所以前后 urut 了 7 次
原本计划 urut 最少10 次的，可是还是因为有时候时间配合不到而作罢
因为炎热的天气，我房间的冷气几乎是23小时开着的
除了下雨天、urut 和冲凉的时候是关的
偶尔觉得凉的时候，我也会把冷气暂时关掉
开着冷气的时候，冷气的温度也徘徊在27-28度
虽然说待在冷气房
可是我的汗水依然不吝啬的大量排出来
尤其是半夜睡到一半，整个背后热热的
反反复复无法入眠
所以我的白天都睡很多，算是补回来了
兰姐很疼宝宝
做菜的手艺也不错，不过我当然还是比较想念吴妈咪的月子餐的味道
还帮我把家里打扫得干干净净的
人也蛮好相处的、很亲切
在月子期间，小轩都住我妈家 （基本上因为坐月子我才回自己家）
可是我妈每天都会带小轩回我家
让我每天都能够见到小轩
间中有几天，因为我妈有事情，所以小轩在家睡
兰姐也会帮我照顾小轩
煮给他吃、帮他冲凉什么的
而且小轩也很喜欢兰姐哦
一眨眼28天就这样过去了
月子也就这样结束啦
虽然出月了，可是我还是蛮照顾我的饮食的
基本上寒凉的食物我都还是避免吃
整个月子的花费真的比上一胎多好多
主要是因为物价高涨所致
陪月嫂：RM 4500 + 开工红包 + 收工红包
食材 + 药材 ： RM 1200
哥哥看妹妹，越看越有趣
（其实捣蛋妹妹比较多，哈哈！）
月子期间，小轩每天都回来家里看妈咪和妹妹
我们第一张全家福
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