Sunday, December 20, 2015

♪♫ 副食品 - - 奇异果 ♫♪

2015 年 12 月 20 日,星期日
小璇:9 个月 11 天








































今天给阿妹尝试奇异果
妈咪把奇异果切小块后
放入咬咬乐
阿妹吃得可爽了呢
一口接一口
很快的就把奇异果吃完了


材料: 奇异果

制作方法:  
1. 将奇异果去皮洗净,切小块,塞入咬咬乐就可以了



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奇异果

又称猕猴桃,是一种营养价值非常丰富的水果

营养成分:

含有丰富的维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等丰富的维生素

食用疗效:
性凉,具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环、预防心脑血管疾病等功效

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