(๑•ᴗ•๑)♡ 第五次政府产检 ♡(๑•ᴗ•๑)

2013年06月03日，星期一
小汤圆： 29 weeks 4 days
妈咪体重： 64.1 kg

距离上次来政府诊所产检是两个星期前的事情
今天来政府诊所是来看护士的
我依然是在早上七点抵达
然后等开门、登记
虽然拿的是1号
可是还是用了将近一个小时（从它开门算起）
才离开诊所
原因还是一样
不知道护士们在磨蹭什么
等量血压就等了半个小时
反正就是一句，习惯就好

体重又在不知不觉中悄悄地增加了
量了血压，验了尿，今天不用验血糖
就去看护士了

护士问了些例常问题
然后在肚皮上按了按
再用测心机听宝宝的心跳
然后就开始在红簿子上写了一堆我看不懂的文字
然后又说我今天的血压不美 120 / 80
所以5号和7号还要回去诊所量血压和验尿
10号又要回来看护士

我在想我的血压之所以不美
应该是因为我不够睡的关系吧
都是停电惹的祸
我凌晨一点多才睡着
凌晨三点就停电了
结果我就被热醒了
而且还是半裸且汗流浃背的那种
然后就醒到时间到
起床梳洗出门来诊所
血压应该就是因为不够睡而不美的吧

接下来和我预计的一样
因为没有记录宝宝每天的胎动
所以被念了一轮，哈哈
念完后，护士又再重复一遍要怎么记录宝宝的胎动
然后就叫我去另外一间房打针
打完针，就打包早餐回娘家吃
然后就去补眠会周公啦

(๑•ᴗ•๑)♡ 政府医院一游 ♡(๑•ᴗ•๑)

一直想要找个时间去政府医院
问一下生产费用
产房级别（class）有什么差别
还有病房的价钱

拖了好几个月
终于和老公去了一趟mount austin的hospital sultan ismail
一来也看看等我真的要生的时候
老公应该丢我在哪里下车
不然等到要生的时候再来问再来找
我应该会直接在车上生吧

知道了要生产的时候要丢我去哪里后
我们就到柜台去询问生产、病房的价钱

原来HSI是没有1st class的产房和病房的
只有2nd class和3rd class
而2nd  class 和 3rd class的差别
只是有冷气和没冷气
还有膳食的差别

至于生产，都是一样的
如果进去产房，顺利生产
不需要任何其他的
费用就只是 RM 10

细心的护士还告诉我们待产包要准备什么
羊水破了，或是来红了
就要冲好凉
吃饱饱才来医院准备生产

 

(๑•ᴗ•๑)♡ 育儿书籍分享 ( 4 ) - 为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡，孩子不哭闹 ♡(๑•ᴗ•๑)

 






书名：[ 为什么法国妈妈可以优雅喝咖啡，孩子不哭闹 ]
作者：Pamela Druckerman 潘蜜拉.杜克曼
TWD 237，加了运费，折合马币 RM 32
在www.books.com.tw网购的

内容简介： [ 取自网络 ]

跟著法國媽媽重新認識妳的孩子，和妳自己！

在巴黎生了女兒後，美國媽媽潘蜜拉原本認命地以為從此大概就會忙得沒有自己的時間，為了孩子的需求和發展，媽媽的責任最重大，一刻都不能疏忽！

可是，當她累得想大叫救命時，卻發現法國媽媽們個個光鮮亮麗、悠然自得。她們在身為母親的同時，顯然並沒有忘了自己也是一個女人，一方面照顧小孩，一方面也保有自我，享受自由。

難道法國小孩自己會長大？別懷疑，法國寶寶兩個月大就能一覺到天亮，因為媽媽聽見哭聲會「等一下」，不是等他哭到累，而是讓他學著半夜醒來了繼續睡（其 實嬰兒天生就會，只是需要機會練習）。法國幼兒吃的第一口副食品不是沒味道的米糊，而是滋味豐富的新鮮蔬菜泥（別忽視小小美食家的潛力）。法國小孩四歲就 獨自參加長達七天的夏令營，學習過自己的生活（請相信孩子不在爸媽身邊時，長大得特別快）。最重要的是法國媽媽疼孩子卻不心軟，孩子儘管開心地玩，但最終 仍得尊重「老大」（做決定的永遠是大人）。

看看周遭那些既活潑自信、又超有自制力的法國小孩，潘蜜拉不得不承認「法國式教養」還真是有一套，而唯有父母先感到輕鬆愜意，才能帶給孩子自在快樂！

读后感：

看着作者从不适应法国人的育儿方式

到慢慢的了解并应用法国妈妈的育儿方式

来教育自己的一个女儿和一对双胞胎儿子

间中有很多可以参考学习的地方

例如说，有了孩子，妈妈们依然是女人

还是可以扮靓，还是可以为了自己而活

作者的悉心观察分析

看看两国（法国和美国）绝然不同的文化和育儿方式

再从中找到适合自己的育儿方式来教育自己的孩子

我读过了美国妈妈是如何教育孩子的书

再看了这本法国妈妈如何教育孩子的书

让我发现，这两国的育儿方式虽然有很多不同

但是却也有很多值得我学习的地方

  

总的来说，这本书还蛮值得读的哦

(๑•ᴗ•๑)♡ 第六次私人产检 ♡(๑•ᴗ•๑)

2013年05月30日，星期四
小汤圆： 29 weeks, 1.446 kg
妈咪体重： 62.5 kg

原本没有打算那么准时去私人看医生的
但是有因为thyroid药物的一些因素
要询问私人妇产科的意见
所以就在这一天去看了私人医生

一如往常，进到会诊室
直接躺在床上扫描汤圆的状况
一切都很正常健康
原本医生要给我看3D的
可是汤圆害羞
脸部朝向子宫壁
所以照了3D也看不到什么

汤圆的预产期和之前的一样
在8月15日
距离现在还有77天
每天都在期待着这小王子的降临

说到小汤圆的胎动
还真的叫我不知如何计算呢
这小王子应该也是个夜猫子
每天的胎动都是在接近中午时分才开始
然后一直到半夜一两点才结束
有时候甚至是到了半夜三四点还在肚子里滚动
所以我也没有很认真地计算他每日的胎动
只要隔一两个小时
小汤圆在我肚子里有胎动
我就很放心了

(๑•ᴗ•๑)♡ 育儿书籍分享 ( 3 ) - 怀孕。生产。育儿幸福宝典 ♡(๑•ᴗ•๑)

书名：[ 百万妈咪都要读的：怀孕。生产。育儿幸福宝典 ]
作者：知名妇产科专家 Dr. Lee
SGD 16.27，在新加坡kinokuniya书局买的

内容简介： [ 取自网络 ] 

从孕期调养体质，为预约聪明健康宝宝做准备，产后瘦身没烦恼

最权威的孕产专家告诉妳，
从预约生育、孕期胎教，
到生产后的做月子关键，
做对孕期所有事，就能开心迎接新生活！

为受孕做最好的准备！替孩子创造出良好的基因和体质
妈妈可以为宝宝做最好的产前优生准备，调养好自己的体质，为孩子创造出无可取代的优质竞争力。
孕期的起居和保健，让准妈妈轻松度过不适

提供专业知识，判读谣言和偏方，让准妈妈在孕期就能拥有良好的生活作息和饮食习惯。

新手爸妈必知！幸福胎教创造亲密的亲子关系

新手爸妈父母透过胎较，提早创造幸福的亲子对话空间，宝宝在腹中就能感受关爱。 特别收录

维护宝宝终身健康的亲子按摩法

让宝宝不用依靠药物，也能拥有好体质的神奇技巧

★和宝宝的接触对话：在宁静又亲密的触抚中，让宝宝感受到爸妈的爱。
★针对病徵对症按摩：在宝宝有初期病状时就为孩子做最好的预防。
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选对环境、吃对食物、做对胎教，

跟着孕产专家一起幸福度过280天！

本书让你可以

ˇ食衣住行有参考，从容度过待产期
ˇ做最好的临产准备，用放松的心情生产
ˇ做最恰当的产后护理，保有好体力，照护宝宝没问题
ˇ吃出最佳的瘦身体质，产后迅速恢复窈窕体态
ˇ随时和孩子建立亲密的身体按摩，拥有最聪明的健康宝宝

．专家经验最可靠

透过最可靠的孕产专家告诉所有准妈妈，为自己和宝宝做充足又完善的孕期准备，并独家收录宝宝出生后的按摩保健，帮助准妈妈们拥有最正确的孕产常识。

．针对不同的主题，做最详尽的生活建议

主题规画多元又实用，从准备怀孕开始区分不同主题介绍，让准妈妈们从为优生做准备，产检注意，日常生活保健和饮食重点，到怀孕后做月子需知和初产后护理，做主题式的讲解，也为孩子出生后的身体各种症状的保健，提供简明的预防方法。 

读后感:

看完整本书后，印象最深刻的还是给宝宝的亲自按摩法
当然我没办法记得所有的按摩法
可是可以随时参考书里的按摩法帮宝宝按摩
促进亲自关系
我还特地用书签把那主要的几页标记起来
让老公有空也可以看看那些按摩法
以后也能够帮宝宝按摩按摩

✰ 小豆出世啦 ✰

她娘亲盼了好几个星期
她，小豆，我的干女儿
终于来到这花花世界啦

小豆，Olivia Low
在2013年05月23日下午五点多
在Columbia Asia Hospital Nusajaya平安健康出世啦
体重3.2kg，身长49cm

樱桃小嘴，肉肉的鼻子
白里透红的肌肤
小苹果脸蛋
漂亮的小公主

 
































两个姐妹的宝贝都出世啦
再多两个多月就到我了，呵呵

(๑•ᴗ•๑)♡ 第四次政府产检 ♡(๑•ᴗ•๑)

2013年05月23日，星期四
小汤圆： 28 weeks，1.3 kg
妈咪体重： 63 kg

现在回来政府诊所检查
都会安排在我的thyroid复诊过后
主要原因是因为
我不要给政府医院的护士抽血啦

这一次，我排第一个哦
可是看完医生也要8点45分
至少不用等个三四个小时
算是很庆幸了

小汤圆的预产期和第一次扫描的时候一样
是在8月15日
所有的心跳什么都很正常
小汤圆的头也已经转到下面了

医生看了我的thyroid报告
叫我再增加thyroid的药量到一天75mg
可是我有点犹豫
所以和老公商量后
决定去看了私人再决定要不要增加药量

两个礼拜后要回到政府诊所看护士
六个礼拜后要回到政府诊所看医生

我的时间表还真的是满满啊
 

(๑•ᴗ•๑)♡ Thyroid 复诊 ♡(๑•ᴗ•๑)

2013年05月20日，星期一

不知不觉又过了六个星期
又是thyroid复诊的日子
一如往常，七早八早去医院抽血
然后就和老公还有好朋友吃饭逛街
下午再回到医院看医生

这次的验血报告
当然也是很漂亮的
因为我都有乖乖吃药嘛

                                   Ref. Range
T3     4.32  pmol/L   [3.50 - 6.50]
T4    13.35  pmol/L   [10.00 - 23.00]
TSH  0.748 mIU/L   [0.450 - 4.500]

以上是我这个月的验血报告啦
不过，医生说
随着宝宝的成长
我需要提高药量来提高我的T4
所以药量从原本的25mg提高到50mg
一样为期6个星期
 

✿ 姐妹淘的下午茶 ✿

差不多一个星期一次的姐妹淘聚会
也顺便一起分享妈妈经
就决定在我家弄些简单的下午茶

从白娘那里偷师的甲虫三文治
白娘用的是饼干，我换成烤面包

再来是土豆蛋白迷你土司盒
虽然颜色很单调，可是不敢再加材料了
担心吃不完浪费
而且刚好家里没有番茄酱和辣椒酱了

 



























还有蟹柳黄瓜厚蛋烧
这个是从朋友HT 那里抄袭过来的idea

 




























再弄了个迷你芒果慕斯蛋糕
给两个好姐妹解解馋
因为上次我做的咖啡慕斯蛋糕
她们一个完全没吃到，一个只吃到一口
所以就吵着要吃
我就弄了个迷你size的
这次买的芒果不甜
还带有点酸，但是我喜欢
酸酸的香香的芒果味
配上tiger牛奶饼称底

 




























最后再来一壶温热的水果茶
酸酸甜甜，搭配上面的食物
真的是赞啦！

✿ 简单的三文治 ✿

心血来潮，给老公准备个简单的早餐
烤白面包涂上美乃滋
搭配新鲜的生菜和番茄
配上牛奶炒蛋
再加上一杯热乎乎的亚发白咖啡

老公吃的开心，我看得满足
呵呵

(๑•ᴗ•๑)♡ 第五次私人产检 ♡(๑•ᴗ•๑)

2013年05月02日，星期四
小汤圆： 25 weeks 3 days，786 gm
妈咪体重： 60 kg

因为最近去政府诊所检查的比较频密
所以就拉长了私人产检的间隔时间
距离上一次的私人产检也差不多六个星期多了
跟老公说想去看一下汤圆
驾了车就去了私人诊所登记
我们登记的时间是下午四点半
护士叫我傍晚六点半再回来
因为还要等十三个人

傍晚六点半回到诊所
还要再等四个才到我
轮到我进去看医生的时候
已经是傍晚七点多了

进到诊所
医生只是问了我是否已经开始在政府诊所做产检了
就开始帮我扫描
小汤圆还是一样很合作啦
脚开得大大的
医生说性别是绝对不会错了啦
是个小蛇仔，呵呵
医生再扫描了小汤圆的头，腰，脸部等
都说小汤圆一切都发育的很好
都在标准之内
好玩的小汤圆还跟我们招手咧

就这样给了60块
离开诊所，就去吃饭啦

随着小汤圆长大
我就越看不懂扫描列印出来的到底是什么
哈哈