小轩： 9 months 7 days (277 days)
今天的午餐是鱼松粥
材料：Tapan 鱼一片、白米
制作方法：
1. 白米洗净，放入电子砂煲熬煮
2. Tapan 鱼清洗干净抹干后，下油锅煎熟，然后剁成末
3. 要食用时，把鱼末和白粥混合好，加少许低盐分酱清就可以了
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