2015 年 10 月 04 日,星期日
小璇:6 个月 26 天
木瓜,是个很不错的水果
不热不寒,说甜也不会太甜
大人小孩都很爱的水果之一
切了木瓜,哥哥自己吃
阿妹的就稍微剁一剁
再放进咬咬乐里
直接给她咬咬咬
第一口咬下去
当然还是因为没尝过的味道
而露出那种“很难吃”的表情
接下来就是一口接一口的
把咬咬乐里的木瓜泥都搞定了
材料: 木瓜
制作方法:
1. 将木瓜去皮切小块,再稍微剁一剁
2. 放进咬咬乐里面,就可以啦
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
木瓜,有万寿瓜的美称
营养成分:
含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。
食用疗效:
性温、味酸, 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。
《转载自苹果绿养生网》
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